Mindfulness y videojuegos

Until Then: un videojuego que me recordó por qué merece la pena detenerse

Este artículo no contiene spoilers. Es simplemente una invitación a descubrir un videojuego que, al menos para mí, ha sido una de las experiencias más humanas que he vivido delante de una pantalla.

Vivimos en un mundo donde todo va cada vez más rápido. Escuchamos audios a 1,5x, vemos vídeos mientras hacemos otras cosas y, por mencionar el mismo medio al que pertenece esta obra, jugamos a videojuegos que nos animan a saltar diálogos, avanzar textos automáticamente y correr por los escenarios sin detenernos a observar.

En medio de esa velocidad aparece Until Then para decirte algo muy distinto:

«Tranquilo. Disfruta. No tengas prisa».

Y no solo te lo dice. Te obliga, de alguna manera, a vivirlo.

A mis casi cuarenta años llevo muchos videojuegos a mis espaldas y nunca había encontrado uno tan humano, tan bien escrito y con unos personajes que transmitieran tanto con gestos tan pequeños.

He reído, me he emocionado, he reflexionado y también he llorado.

Pero lo que más me ha conmovido no ha sido la historia en sí, sino la forma en la que habla de algo que todos compartimos: la pérdida.

No solo la pérdida de personas. También la pérdida de una etapa de nuestra vida, de una ilusión, de una amistad, de una versión de nosotros mismos o de ese futuro que imaginábamos y que nunca llegó a existir.

Sin apenas darte cuenta, el juego te coloca frente a una realidad profundamente humana: gran parte del sufrimiento nace de nuestro intento por retener aquello que inevitablemente cambia.

Y, al mismo tiempo, te recuerda algo que con demasiada frecuencia olvidamos.

Cada persona con la que nos cruzamos está librando batallas que desconocemos.

Cuántas veces juzgamos una actitud, una respuesta o un silencio sin imaginar el dolor, el miedo o la tristeza que puede haber detrás.

Quizá esa sea una de las cosas más bonitas que consigue Until Then: hacerte mirar a sus personajes con una compasión que, ojalá, también llevemos después a nuestra vida cotidiana.

Mientras jugaba pensaba continuamente en el mindfulness.

No porque el juego hable de meditación, sino porque habla de presencia.

De observar en lugar de correr.

De permanecer con aquello que sentimos en lugar de intentar escapar constantemente.

De aceptar que la vida cambia, que las personas cambian y que nosotros también lo hacemos.

Hay videojuegos que destacan por sus gráficos. Otros por su jugabilidad o por sus mecánicas.

Until Then, en cambio, destaca por algo mucho más difícil de conseguir: por hacerte sentir acompañado en experiencias que creías solo tuyas.

Si eres de los que todavía disfruta de las historias pausadas, de los personajes que parecen reales y de las obras que continúan contigo mucho después de apagar la consola, solo puedo decirte una cosa:

Dale una oportunidad.

Quizá, como me ocurrió a mí, descubras que a veces un videojuego puede convertirse en un pequeño ejercicio de atención plena y recordarte algo que olvidamos con demasiada facilidad: detrás de cada persona hay una historia que merece ser escuchada, y detrás de cada pérdida también puede haber una oportunidad para comprendernos mejor.

Gracias al equipo de Polychroma Games por crear algo tan especial.